Sedeyyy ....

Syirah masih sakit gigi, cik abe dah ok sket ... ptg nie mak sungguh2 ajak syirah blk kg, sbb ada kenduri weekend nie ... syirah menangis2 tak nak ikut .. aku lg la sedih nak lepas dia blk dalam keadaan mcm tu ... tp apakan daya aku ... pujukan dan godaan atok nya maha hebat ... sob sob sob !! tinggal la mama yg rindukan syirah ... susah nya !!

|

|

|

|

|


Misi diet tetap berjalan lancar ... today 3/11/2010 ... start diet tanpa nasi ... kat umah nie ada 2 penimbang, yg lama cam ting tong dah .. so guna dua2 ... mmg berbeza ... shopping makanan utk diet pun penuh satu trolley, igtkan diet makin kurang ...


Penimbang lama 67kg

Penimbang baru 69kg

Air kosong 500ml
Detox ngan limau nipis suam tanpa gula

Breakfast

sawi ketot + cendawan masak air
Susu HL rendah lemak
Lunch + dinner